8.díl R+R: Co máme právo po dítěti chtít a jak to říct (6. JÁ – VÝROK, 7. POZITIVNÍ SOUVISLOSTI)

Standardní

Navazuje na předchozí díly seriálu:

Jak správně sdělovat oprávněné požadavky (hygienické návyky, učení se do školy, neubližovat…)

  • 1.POPIS + přizvat druhého na řešení
  • 2.INFORMACE (ne 2.os.)
  • 3.JEDNO SLOVO + oslovení
  • 4.VÝBĚR
  • 5.VYJÁDŘIT svá přání, očekávání, pocity
  • 6. JÁ-VÝROK
  • 7.POZITIVNÍ SOUVISLOSTI

6. JÁ-VÝROK

-tím můžeme ulevit svým emocím, je to vhodné v situaci, kdy jsem já v emocích

-po „já-výroku“ je dobré změnit téma nebo odejít, protože je to v R+R nejsilnější kalibr, tak aby to protistraně nepřišlo jako útok

Já-výrok umožňuje vyjádřit naše pocity, aniž bychom útočili na charakter dítěte, sdělujeme tím, že něco překročilo hranice, k tomu je dobré přidat informaci, proč nás to sere

Je důležité nepokazit tuto část obviňováním!!!!

„Mám vztek, když…“, „Vadí mi, když…“, „Nechci, abys…“, „Je mi nepříjemné…“, „Rozčiluje mě, když….“, „Mrzí mě, že…“

„Jsem zklamaná, když se nedodržují dohody.“, „Nemám ráda taková slova.“, „Je mi nepříjemné, že o tom musím znovu mluvit.“

-když se to hodí, můžu k tomu přidat ještě svá očekávání, jak by se situace měla řešit

„Očekávám, že taková slova nebudeš používat.“, „Očekávala bych omluvu“

Já-výrok bychom měli učit používat i děti

„Opravdu mi vadí, když slyším taková slova.“, „Tohle mě bolí.“, „Nelíbí se mi, když se mnou někdo takhle mluví.“, „Zlobí mě opakovat něco dvakrát.“, „Mám vztek, když zakopnu o boty v předsíni.“, „Dokáže mě vytočit, když mi někdo přidělává práci tím, že vyháže všechno oblečení ze skříně“

(teď před odjezdem do Ostravy mě tak vytočila Berta a já místo této správně respektující reakci vypěnila tak, že jsem jí kopala do hraček, až lítaly přes celý pokojíček, a řvala jsem, že mě fakt nasrala, a Martin se i s dětma uklidil do kuchyně a neotevřel mi rači:)

Já-výrok má 3 části

  • ventilace emocí (vyjádříme, co cítíme)
  • informace (proč se cítíme, jak se cítíme)
  • “STOP“ (očekávání)

-nemusíme to říkat klidným hlasem

-někdo něco pokazí, „já výrokem“ sdělím, že se mi to nelíbí, když se mi omluví, přijmu omluvu „budu to muset rozdýchat, ale skousnu to“

TRIÁDA „já-výroku“:

  1. já-výrok
  2. omluva
  3. přijetí omluvy

-netlačit děti do formálních omluv, berou to pak jako odpustek, „omluvím se, třebas neupřímně, ale stačí to“, děti musejí chápat složky omluvy

Omluvu chápou až děti od pěti let, dříve je do nich nemáme nutit, za malé dítě se omlouvá dospělý („Omlouvám se“ nebo „Martínek ti chce říct, jak ho to mrzí“), u staršího dítěte jít s ním a omluvit se, ale když to dítě necítí jako svůj prohřešek, nenutit ho

-omluva je i úmysl neopakovat ty chyby

OMLUVA

-uznání nesprávného jednání, lítost, že jsme ublížili, snaha o nápravu, úmysl to neopakovat

-dospělí mají jít příkladem a mají se umět omlouvat prckům

Nepřijímat žalování „Vy dva víte, jak to bylo, tak si to vyjasněte“ (dospělý by měl být moderátor, až ve školním věku to děti zvládnout samy (až když dítě umí já-výrok, může řešit své problémy samo)

Učíme je to:

  1. “nápodobou“
  2. využíváme konflikty dětí k tomu, abychom jim nabízeli modelové řešení problémů „Víš, že tohle můžeš říct tak a tak?“ (zde použijeme přímou řeč a je to určeno pro děti 0-6let) „Pepíčku, já jsem smutnej, že je ten hrad rozbořenej“ No a ty Pepíčku můžeš říct, že je ti to líto…“
  3. “didakticky“ formou miniscének třeba s maňásky jim přehrajeme celou triádu omluvy (vhodné pro děti 0-5let)

7.POZITIVNÍ SOUVISLOSTI

-je dobré si všímat pozitivního chování a upevňovat ho

Čemu se věnuje pozornost, to se rozrůstá (naštěstí to platí pro pozitivní chování stejně jako pro negativní)

-dítěti nebo mladému bychom neměli říct nic, co bychom si netroufli říct i dospělému

-připomenout, jak dítě zvládlo situaci v minulosti

„Minule jsi se vykakala do záchodu vcelku bez problémů, Bertičko, čím to bylo?“

-ptát se, co by pomohlo do budoucna

„Co by ti pomohlo, aby si začala kakat do záchodu nebo na nočníček pravidelně?“

Navazuje na předchozí díly seriálu:

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s